Οι σωστά επιλεγμένες βιταμίνες συμβάλλουν στη βελτίωση της ισχύος στους άνδρες, αλλά πρέπει να καταναλώνονται τακτικά. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γεμίσει η έλλειψη ορυκτών στο σώμα. Τόσο η φαρμακευτική αγωγή και το φυσικό φαγητό από τα τρόφιμα θα έρθουν στη διάσωση.